Mobilizační techniky

Mobilizační a měkké techniky jsou velmi účinné a uznávané nejen při léčbě bolesti zad,  ale i jako prevence poruch pohybového aparátu.
Tyto jemné techniky jsou efektivní především pro uvolnění zablokovanýých nebo příliš ztuhlých zad. Provádějí se na sucho, bez použití oleje nebo emulze.
Využívá se především manuálních technik, „míčkování“ a někdy i overball jako pomůcky pro uvolnění nebo prodýchání klienta. Provádí se velmi jemně v kombinaci s nádechem, výdechem a protažením.
Součástí mobilizačních technik jsou i auto-mobilizační cviky, které terapeut postupně pacienta naučí a ten si je pak může provádět sám doma. Spolupráce klienta/klientky s terapeutem je ale nutná. Tuto metodiku je nutné několikrát opakovat a cviky cvičit i doma mezi jednotlivými návštěvami u nás.
 
 
Účinky:
• prevence pohybového aparátu
• uvolnění blokád páteře
• uvolnění kostrče, žeber a kloubů
• napomáhá k zvětšení pohyblivosti kloubů
• uvolnění svalových spasmů (Trigger point/spoušťové body)
• řeší dlouhodobé bolesti